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								軟件大?。?/span>419M							
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								軟件語言：簡體中文							
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								軟件類型：手機軟件							
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								軟件授權：免費軟件							
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								更新時間：2023-03-04							
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								軟件類別：健康體育							
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            • 								軟件官網：http://www.hanheng168.com							
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								應用平臺：iPhone							
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							網友評分：
							分數
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								軟件不好用（50%）
								
							
						
            
					
            
					
					
            
						
            
							
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							419M
							
						
            
					
            
					
				
            
			
            
			
            
			
            
				
            
				
            
			
            

			
            
				
            
					
            
					
            
						
					
            
						
            
							
            

								
            
									
            　　Now冥想，多次獲得蘋果優質應用推薦，用冥想改變生活，專注當下全新的減壓方式，結合國際正念冥想理念與國內心理學界觀點，原創人聲引導，致力于做國內專業冥想、心理健康應用平臺，為用戶提供放松減壓服務。
            

            Now冥想
            

            【功能特點】
            

            　　輕松睡好覺：消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。
            

            　　放松減壓：釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。
            

            　　情緒管理：減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
            

            　　高效專注：幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。
            

            Now冥想
            

            【課程簡介】
            

            　　6天緩解焦慮冥想——清理思緒，釋放精神壓力，平復心境
            

            　　7天基礎冥想——零基礎冥想入門
            

            　　7天改善睡眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗
            

            　　7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力
            

            　　8天禪修冥想——場景式冥想帶你進入禪定狀態
            

            　　21天進階冥想——系統全面地認識冥想
            

            　　平和心境——身心平衡下的徹底放松
            

            　　冥想純音樂——引導你進入深度冥想狀態
            

            Now冥想
            

            【更新內容】
            　　-首頁頂部增加最近練習和我的收藏快捷入口；一鍵抵達你的常用功能；
            

            　　-優化IOS16的鎖屏小組件（需要升級至IOS16），一起體驗吧~
            

            　　-心情日記支持編輯功能，輕松記錄每日心情，給你有溫度的體驗感；
            

            　　-修復用戶反饋問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！
            
								
            
							
            
							

							
							
            
								
            
									軟件特別說明
								
            
								
            
							
            
														
            
								標簽：
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                                                                                                                                                                                                                                                減壓APP
                                                            							
            
													
            
						
            

						
            
						
            

						
            
						
            

						
            
						
            

						
            
						
            

						
            
					
            
					
					
            
					
            
						
            
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